Usar lentes de contacto ofrece muchos beneficios, entre los que se incluyen algunos como: ayudar a las personas a mejorar su vista y ver mejor sin afectar su apariencia, mejorar la vista sin interferir con los deportes y otras actividades.
Se estima que 3.4 millones de personas en los México usan lentes de contacto. De los cuales, ¡casi el 90% de los usuarios de lentes de contacto NO los cuidan adecuadamente! El uso indebido de los Lentes de Contacto tiene muchas complicaciones que pueden afectar tu salud ocular a largo plazo, por lo que es extremadamente importante mntener una buena rutina de uso.

Estos son los principales SI y NO para el uso de Lentes de Contacto:

SIs 

• SI lavarse las manos adecuadamente con un jabón sin perfume antes de manipular y tocar tus Lentes de Contacto para eliminar gérmenes y desechos que puedan causar irritación o rasguños en tus pupilentes y ojos.
• SI mantener limpio tu estuche de lentes de contacto. Al igual que con el manejo adecuado de tus lentes de contacto de manera libre de gérmenes, es importante almacenarlos en un lugar libre de gérmenes. Vierte solución en el estuche, frótalo con el dedo limpio, enjuaga con solución fresca y luego guárdelo boca abajo sobre una toalla o pañuelo de papel limpio hasta que requieras usarlo nuevamente.
• SI reemplaza tu estuche de lentes de contacto cada mes, o cuando más, cada tres meses.
• SI seguir al pie de la letra el tiempo de uso recomendado, y no extender el uso mas allá de lo necesario el reemplazo de tus lentes de contacto. Extenderlo mas alla, puede provocar infecciones oculares serias.
• SI debes asistir regularmente a realizarte tus exámenes oculares recomendados por tu optometrista para garantizar la salud de tus ojos.

NOs

• NO compres lentes de contacto sin el consejo de un optometrista. Incluso si no necesitas una receta correctiva y deseas probarcon un nuevo color de ojos.
• NO te coloques los pupilentes en la boca para limpiarlos o humedecerlos. Poner tus lentes de contacto en la boca puede transferir bacterias a la lente y a tu ojo cuando se vuelve a colocar, causando infección.
• NO uses agua de la llave o del grifo para enjuagar tus lentes o remojarlos durante la noche a falta de una solución de lentes de contacto adecuada y fresca.
• NO expongas tus lentes o estuche al calor excesivo.
• NO te frotes los ojos fuertemente mientras usas tus lentes de contacto, porque puede causarte rasguños y otros problemas en los ojos.

Si te maquillas, estos son los SIs y los NOs

• APLICA tus cosméticos después de que tus lentes de contacto estén en tus ojos.
• APLICA tu maquillaje para los ojos solamente en el margen del párpado exterior, no en el interior.
• SI retirate los lentes antes de desmaquillarte. El uso de un removedor a base de aceite, puede transferir aceite a los ojos y el maquillaje puede causar irritarte y lastimarte.
• SI te maquillas, de preferencia usa maquillajes en crema o polvos compactados, ya que el maquillaje en polvo puede entrar fácilmente en tus ojos causando irritación y daño a tus lentes.
• SI usas rimmel o máscara para las pestañas usa uno que no forme grumos y que no se desprenda.
• SI usa solamente tus propios cosméticos, porque si los compartes con otras, especialmente el maquillaje de ojos, puede transferir bacterias y otros gérmenes que causan infecciones.

D.